儿童青少年是祖国的未来、民族的希望。儿童青少年的营养状况不仅关系着个人的成长发育和全面发展,也关系着整个民族素质的养成和提升。
“520中国学生营养日”,一场以“营养知识进校园 健康膳食促成长”为主题的健康知识讲座在南通市永兴小学举行。此次活动由南通大学、南通报业集团、南通市科学技术协会、南通市健康产业发展研究会联合南通市永兴街道节制闸社区及辖区永兴小学共同举办。
活动中,九三学社南通大学基层委员会副主委、南通大学公共卫生学院营养与食品卫生学系主任、中国营养学会老年分会常务委员,江苏省营养学会常务理事徐广飞教授详细介绍了学生所需的各类营养素以及其作用。她强调了蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养素的重要性,并提醒学生们要通过多样化的食物摄入来满足身体的需求。此外,徐教授还分享了一些营养搭配的小贴士,帮助学生们更好地合理搭配食物,获得均衡的营养。
除了专家的分享,此次活动还邀请到了一些优秀的学生代表进行经验分享。他们向大家介绍了自己在学习和生活中如何注重营养,并分享了一些简单而实用的健康饮食习惯。这些学生代表用自己的亲身经历告诉大家,通过合理的饮食习惯,他们的身体状况和学习成绩都得到了显著的提升。
据悉,南通大学、南通市健康产业发展研究会将继续以“合理膳食 食养是良医”为主题,走进机关、走进社区、走进企业、走进学校、走进家庭。通过各种互动交流的形式,让百姓得以进一步了解营养知识,提高对于饮食健康的认知。
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